★LDS愛練宵維的綺綺★

主圖一定要如此誇張嗎?

是阿~要吃這樣很難不猙獰

三餐老是在外的同學們~

有時聚餐推不掉

雖然住家裡~中午自己帶便當

BUT~晚上偶而約會聚餐~

吃進去的永遠比出來的多~

尤其~30過後~

就算沒有懷孕~

肚子也像無性生殖一般的自己隆起阿~(抱頭槌牆)~

外食族的青菜纖維攝取難免不足

加上現代人不愛喝水(在說我自己)~喝手搖杯~

中年走樣非難事喔~

我是有在吃酵素跟益生菌保養的

年過30真的希望大家要重視自己的消化與身體健康~

市面上很多品牌

我也吃過不少~

這次接觸的是

台塩生技優青素纖藻植酵菌順暢包

現在很多這種小包裝

就是讓大家攜帶方便

外食族通常飲食不均衡

久而久之可能造成嗯嗯不順暢~

不要笑~是真的!!!

台塩生技優青素纖藻植酵菌順暢包

攜帶方便

內含順暢3重配方-植蔬發酵物(1包＝80種蔬果精華)

雙效益菌、專利褐藻素(1KG=2000KG褐藻)

幫助維持消化道機能

我通常在大吃後會吃一包

平常都這樣做~感覺是心理作用啦~

大吃營養不均衡就調節一下~

台塩生技優青素纖藻植酵菌順暢包

是不含番瀉甘、西藥、農藥、塑化劑

我吃過後會感覺肚子咕嚕嚕

口感酸甜~十分好入喉

像我同事不敢吃優格~也是用這個來代替~

如果要加強保養可吃2包~但多食無益喔~

並搭配300CC以上的水(我會多喝一點)

有助7天嗯嗯順暢，28天促進新陳代謝

警語:我認為重點還是自己的生活習慣要改變~多喝水~吃東西飲食要均衡

才能維持&恢復腸道的正常機能，維持好的菌相，提升代謝率